La viande bio, qu’est-ce que c’est ?
Voici tout ce que vous devez savoir sur la viande bio : les avantages, les inconvénients, ce qu’il faut en penser.
Laboratoire Shavi : Comment sont fabriqués les compléments alimentaires ?
Alors que je m’interroge beaucoup sur le sujet des compléments alimentaire et leur pertinence, j’ai eu l’occasion de visiter le laboratoire Shavi et d’en interviewer la directrice générale, Charlyne Vitello.
Pourquoi prend-on du ventre ?
Pourquoi prend-on du ventre ? Que ce soit à 30 ans, 40 ans, 50 ans ou à la ménopause, hommes et femmes ont tendance à prendre du ventre avec l’âge. Pour s’en prémunir, il faut en comprendre les raisons et adapter son alimentation.
Est-ce que les noix font grossir ?
Les noix font-elles grossir ou alors sont-elles de véritables petites bombes de santé, parfaites pour grignoter en journée ? La réponse dans cet article !
10 aliments riches en fibres alimentaires à intégrer à votre alimentation
Les fibres alimentaires sont bien connues pour leurs vertus sur la santé. Elles peuvent améliorer la digestion, prévenir les maladies cardiovasculaires et inflammatoires ou encore vous aider à garder la ligne. Les bienfaits de ce nutriment naturel sont nombreux, mais malheureusement, vous ne consommez pas assez d’aliments riches en fibres…
Des aliments riches en fer, tu mangeras !
Aliment riche en fer : pour prévenir l’anémie et les carences en fer, il faut consommer les aliments adéquats. Revue d’effectif des aliments riches en fer.
La consommation alimentaire dans le regard de l’artiste « 1011 »
L’alimentation est un sujet passionnant qui permet aussi de faire des rencontres surprenantes ! La preuve ci-dessous avec l’interview de l’artiste « 1011 » !
Peut-on se soigner par l’alimentation ?
Pour trouver la réponse à nos questions en terme d’alimentation et de santé, nous allons tous spontanément sur le web, lire des sites Internet aux sources plus ou moins fiables (qui ne sont d’ailleurs absolument pas fiable la plupart du temps…) ! Pourtant l’Europe et la France disposent d’un formidable…
Crevettes chimiques : l’art dangereux de la présentation
Hmmm les bonnes crevettes ! Tout le monde aime ça les crevettes ! Mais alors, surtout bien roses, sinon berk, pas question ! Miam, elles sont bien roses ces crevettes ! Sûrement êtes-vous comme moi un(e) fan(e) de crevettes ? Mais savez-vous que pour obtenir cette couleur rose si spécifique,…
Comment calculer son poids idéal : une vidéo pour vous aider !
Calculer son poids idéal n’est pas si simple. De nombreuses formules de calcul existent et il est parfois difficile de s’y retrouver. Sortez votre calculatrice et découvrez avec moi les principales formules pour calculer son poids idéal.
Ce que mange un enfant en une semaine
L’augmentation mondiale de l’obésité inquiète de plus en plus les pouvoirs publiques. Chez les enfants notamment, cette tendance catastrophique laisse présager de graves problèmes de santé futurs… Un photographe a mené un projet pour représenter la variété des consommations du monde.
Les 10 aliments qui protègent pendant l’hiver
Pour surmonter le froid de l’hiver en restant au top de sa forme, il suffit de quelques aliments qui protègent ! Revue d’effectif des 10 produits les plus protecteurs de notre immunité.
Les 5 mensonges que les végétariens ne vous avoueront jamais !
Les végétariens font des efforts pour les animaux, pour leur santé et la planète, mais ils ne sont pas forcément des saints ! Démêlons le vrai du faux de 5 mensonges, idées fausses ou raccourcis intellectuels que l’ont voit souvent sur Internet !
Le « Coup de cœur du Jury » du Raid Innovation !
J’ai eu la chance de participer au Raid Innovation organisé à Saint-Étienne par Sporaltec, le cluster d’entreprises du sport et de la santé. Au programme, un challenge brainstorming de 24h non-stop ! Cerise sur le gâteau, la team Régime Conseil a obtenu le « Coup de cœur du Jury »…
3 applications smartphone pour simplifier vos courses alimentaires !
Internet et le numérique bouleversent nos vies. Et la relation que nous avons avec l’alimentation n’est pas en reste ! Voici 3 applications smartphone pour simplifier vos courses alimentaires !
Interview-radio à l’occasion des « Lunch Santé Innovations » du Pôle des Technologies Médicales
Pour le lancement de RegimeConseil.fr, j’ai été invité à participer au premier Lunch Santé Innovations organisé par le Pôle des Technologies Médicales au CHU de Saint-Étienne et interviewé en direct par la radio RCF partenaire de l’événement, en tant qu’invité-témoin.
Faut-il manger du beurre ou de la margarine ?
Faut-il préférer le beurre ? Ou au contraire faut-il l’éviter pour lui préférer la margarine ? Arrêtez de vous torturer les méninges et découvrez ici comment trancher définitivement cette question !
5 astuces de base pour améliorer sa mémoire par l’alimentation
Améliorer sa mémoire est essentiel. On l’utilise à chaque moment de la journée. Pouvoir l’améliorer ouvre de nouvelles perspectives. Découvrez plusieurs astuces alimentaires pour la préserver, et en bonus, quelques astuces pour utiliser au mieux les capacités de votre cerveau.
Comment aimer cuisiner ? Comment être motivé à faire la cuisine ?
Pour prendre soin de soi, il faut savoir passer derrière les fourneaux. Mais vous n’aimez peut-être pas cuisiner ? Et vous détestez peut-être votre cuisine et tout ces ustensiles qui prennent de la place inutile et sont difficiles à laver ? Si c’est le cas, pas de panique ! Regardez…
L’arnaque des morphotypes pour expliquer la prise de poids
Très simple à comprendre, la théorie des morphotypes peut paraître séduisante de prime abord car elle conforte les à-priori sur le physique. Mais lorsque l’on cherche ce qu’en dit la littérature scientifique, on découvre que les morphotypes sont une pure affabulation, une accumulation de préjugés…
